La vitamina D puede ayudar a reducir la recurrencia del vértigo

De acuerdo con una investigación publicada en la Revista Neurology (revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología), una combinación de vitamina D y suplementos de calcio puede reducir la probabilidad de sufrir vértigo nuevamente.

El experto de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Seúl, Ji-Soo Kim, comenta al respecto: “Nuestro estudio sugiere que para las personas con vértigo posicional paroxístico benigno, tomar un suplemento de vitamina D y calcio es una forma simple y de bajo riesgo de prevenir la recurrencia del vértigo. Para empezar, es especialmente eficaz si tiene niveles bajos de vitamina D”.

El vértigo posicional paroxístico benigno sucede cuando un cambio en la posición de la cabeza da una sensación repentina de girar. Es uno de los tipos más comunes de vértigo. El tratamiento incluye que un médico realice una serie de movimientos de cabeza que desplazan las partículas en los oídos que causan el vértigo, pero la afección tiende a repetirse con frecuencia. Alrededor del 86% de las personas con esta forma de vértigo descubren que interrumpe su vida diaria o les hace perder días en el trabajo.

El estudio observó a 957 personas en Corea con vértigo posicional paroxístico benigno que fueron tratados con éxito con los movimientos de la cabeza. Los participantes se dividieron en dos grupos, intervención y observación.

Las 445 personas en el grupo de intervención tomaron sus niveles de vitamina D al comienzo del estudio. Las 348 personas con niveles de vitamina D por debajo de 20 nanogramos por mililitro (ng / mL) comenzaron con suplementos con 400 unidades internacionales de vitamina D y 500 miligramos de calcio dos veces al día, mientras que aquellos con niveles de vitamina D iguales o superiores a 20 ng / mL no recibieron suplementos.

Las 512 personas del grupo de observación no controlaron sus niveles de vitamina D y no recibieron suplementos. Aquellos en el grupo de intervención que tomaron los suplementos tuvieron una tasa de recurrencia más baja de episodios de vértigo después de un promedio de un año que los del grupo de observación. Las personas que tomaban suplementos tenían una tasa de recurrencia promedio de 0.83 veces por persona-año, en comparación con 1.10 veces por persona-año para aquellos en el grupo de observación, o una reducción del 24% en la tasa de recurrencia anual.

Parecía haber un mayor beneficio para aquellos que tenían más deficiencia de vitamina D al comienzo del estudio. Aquellos que comenzaron con niveles de vitamina D inferiores a 10 ng / mL vieron una reducción del 45% en la tasa de recurrencia anual, mientras que aquellos que comenzaron con niveles de vitamina D de 10 a 20 ng / mL vieron solo una reducción del 14%. El 38% de las personas del grupo de intervención tuvo otro episodio de vértigo, en comparación con el 47% de las del grupo de observación.

Kim indica: “Nuestros resultados son emocionantes porque hasta ahora, ir al médico para que realice movimientos de la cabeza ha sido la principal forma en que tratamos el vértigo posicional paroxístico benigno. Nuestro estudio sugiere que un tratamiento económico y de bajo riesgo, como la vitamina D y las tabletas de calcio, puede ser eficaz para prevenir este trastorno común y comúnmente recurrente”.

Una limitación de la investigación consiste en que una gran cantidad de participantes no completó el estudio, además de personas asignadas a tomar los suplementos abandonaron el estudio en que participaban como grupo de observación. Este estudio fue apoyado por el Ministerio de Salud y Bienestar de Corea.

Noticia publicada con información de Nutraceuticals World

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