Investigación revela que consumir ají picante puede salvar su vida

Según investigaciones, el consumo regular de ají puede prevenir problemas cardíacos, como infartos y derrames cerebrales.

La revista Journal of The American College of Cardiology publicó en su edición de diciembre un estudio realizado en Italia, en el que se analizó el consumo de ají y su relación con los índices de mortalidad.

Los científicos tomaron en cuenta para la investigación los datos de 22.811 hombres y mujeres, en el período de 2005 a 2010.

Como parte del estudio se clasificó a los participantes en los que rara vez comieron picantes, los que lo hicieron dos veces por semana, cuatro veces por semana o más. Los resultados arrojaron que quienes lo comieron con mayor frecuencia, tuvieron 23% menos riesgo de morir por cualquier causa.

Asimismo, se detectó que quienes comieron ají cuatro veces o más por semana tienen 34% menos probabilidad de morir por enfermedad cardiovascular.

Estos beneficios de comer ají se suman a otros como sus efectos positivos para prevenir el cáncer, derrames cerebrales, para bajar de peso e incluso para ayudar al cabello a crecer más rápido.

Fuente: HispanTV

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