Evidencia preliminar respalda los ácidos lipoicos como ingrediente para perder peso

De acuerdo con un ensayo clínico publicado por la Universidad de Oregón en Journal of Nutrition de la Universidad de Oxford, los ácidos lipoicos pueden ser eficaces como un ingrediente potencial de un suplemento dietético con el fin de apoyar el control del peso. Los ácidos lipoicos se encuentran abundantemente tanto en plantas como en animales, y se cree que funcionan en el metabolismo energético y de aminoácidos.

En un preliminar ensayo clínico, a 31 personas con sobrepeso y triglicéridos elevados se les administraron suplementos diarios que contenían una dosis de 600 mg de ácido lipoico durante 24 semanas, junto con un grupo de control de tamaño similar que recibió un placebo equivalente. Se recomendó a los participantes del ensayo que no cambiaran su dieta ni su actividad física.

La suplementación no redujo significativamente los triglicéridos al final del ensayo, pero resultó en una reducción significativamente mayor en el IMC promedio en comparación con el grupo de placebo con una reducción promedio de 0.8; sin embargo, las mujeres en el grupo de suplementación vieron un peso promedio del 5% y los participantes obesos vieron reducciones del 4.8%, junto con la mayor pérdida de grasa corporal (-9.4% y -8.6% respectivamente).

El Director emérito del Instituto Linus Pauling de OSU y uno de los científicos involucrados en el estudio, Balz Frei, comenta al respecto: “Los datos mostraron claramente una pérdida de peso corporal y grasa corporal en personas que toman suplementos de ácido lipoico. Particularmente en mujeres y en los participantes más pesados”. Además, los grupos que recibieron ácidos lipoicos tuvieron una mayor expresión de genes antioxidantes a las 24 semanas, junto con biomarcadores que indican un menor potencial de inflamación.

Los investigadores explicaron que el cuerpo generalmente produce suficiente ácido lipoico para suministrar las enzimas cuya función adecuada lo requiere, sin embargo, parece que cuando se toma como un suplemento dietético, el ácido lipoico muestra propiedades adicionales posiblemente no relacionadas con la función mitocondrial. Su aparente capacidad para estimular el metabolismo de la glucosa, junto con las defensas antioxidantes y modular la respuesta inflamatoria puede complementar ciertas afecciones metabólicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas o el deterioro cognitivo relacionado con la edad.

Otro científico involucrado en la investigación, Alexander Michels, señala: “Los científicos han estado investigando los posibles beneficios para la salud de los suplementos de ácido lipoico durante décadas, incluida la forma en que podrían mejorar el envejecimiento saludable y mitigar las enfermedades cardiovasculares. Tanto en modelos de roedores como en ensayos clínicos en humanos a pequeña escala, los investigadores del Instituto Linus Pauling han demostrado los efectos beneficiosos del ácido lipoico sobre el estrés oxidativo, el metabolismo de los lípidos y el ritmo circadiano”.

Los autores afirmaron que el actual estudio sobre ácidos lipoicos abordó dos cuestiones que comúnmente se ignoraron en ensayos clínicos anteriores en humanos.

Muchos estudios existentes evaluaron la suplementación con ácido lipoico en voluntarios con afecciones preexistentes, y los posibles beneficios para la salud observados no pudieron generalizarse a una población más amplia más allá de aquellos con enfermedades. Además, muchos estudios utilizaron una forma sintetizada de ácido lipoico que no se puede encontrar en la naturaleza, sin embargo, los investigadores de este estudio utilizaron la forma R, que se encuentra orgánicamente, en lugar de la forma S.

En el futuro, identificar qué pacientes se beneficiarán más de la suplementación con ácido lipoico, y cuánto necesitan, es importante tanto por razones clínicas como económicas, dijeron los autores. Los ácidos lipoicos a menudo son bastante caros y maximizar los beneficios con cantidades más pequeñas del ingrediente es una búsqueda digna.

Noticia publicada con información de Nutraceuticals World

, , , , ,

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *