Los suplementos de glucosamina pueden reducir la mortalidad por todas las causas tanto como el ejercicio regular

De acuerdo con estudio epidemiológico realizado por la Universidad de West Virginia, los suplementos de glucosamina / condroitina pueden reducir las tasas de mortalidad general con la misma eficacia que el ejercicio regular. El estudio aparece en la revista Journal of the American Board of Family Medicine.

La profesora y directora del Departamento de Medicina Familiar, además de autora de esta investigación, Dana King, comenta al respecto: “¿Significa esto que si sale del trabajo a las cinco en punto un día, debería simplemente saltarse el gimnasio, tomar una pastilla de glucosamina y volver a casa? Eso no es lo que sugerimos. Siga haciendo ejercicio, pero la idea de que tomar una pastilla también sería beneficiosa es intrigante”.

La glucosamina es un aminoazúcar, uno de los monosacáridos más abundantes. Millones de estadounidenses toman suplementos de glucosamina, principalmente para aliviar el dolor de la artritis, debido a su papel como precursor de la formación y reparación del cartílago, así como también de otros tejidos.

Si bien los expertos aún no han comprobado la importancia clínica de la capacidad de la glucosamina / condroitina para reducir el dolor artrítico, varios estudios han encontrado sorprendentemente reducciones significativas en las tasas de mortalidad en las poblaciones observadas.

King y su compañero de investigación, Jun Xiang, un analista de datos de salud de la misma casa de estudios, evaluaron datos de 16.686 adultos que completaron la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) de 1999 a 2010, que se fusionó con las cifras de mortalidad de 2015. Todos los participantes tenían 40 años ó más. 658 de los pacientes identificados informaron que habían consumido glucosamina / condroitina durante un año o más en el momento de la inscripción. De los participantes, hubo un total de 3366 muertes, 674 de las cuales se debieron a enfermedades cardiovasculares.

Después de controlar varios factores, como edad, sexo, tabaquismo y nivel de actividad, los investigadores encontraron que consumir glucosamina o condroitina, una molécula más grande que también se encuentra en el cartílago todos los días durante un año o más, se relacionó con una reducción del 39% en mortalidad por cualquier causa. También se vinculó con una reducción del 65% en las muertes relacionadas con enfermedades cardiovasculares, que es la suma de las muertes por accidente cerebrovascular, enfermedad de las arterias coronarias y enfermedad cardíaca.

King comenta al respecto: “Una vez que tuvimos todo en cuenta, el impacto fue bastante significativo”. Señaló que debido a que el estudio fue un estudio de observación epidemiológica en lugar de un ensayo clínico, no ofrece pruebas definitivas o conocimientos sobre un mecanismo protector que explique que la glucosamina / condroitina hace que la muerte sea menos probable.

Si bien aún queda por encontrar una explicación detrás del efecto protector de este suplemento, los autores describieron algunas teorías sobre cómo podría estar ocurriendo la reducción en el riesgo de mortalidad.

Los autores indicaron: “Se ha sugerido que los efectos de la inflamación y las citocinas son uno de los posibles mecanismos de los efectos de la glucosamina y la condroitina sobre la mortalidad. En un estudio cruzado, aleatorizado, doble ciego en hombres y mujeres adultos, Navarro y sus colegas encontraron que las concentraciones séricas de proteína C reactiva (PCR) eran un 23% más bajas después de la glucosamina y la condroitina en comparación con el placebo […] otras investigaciones han encontrado un asociación entre la supresión de ciertas vías de fosforilación y el efecto anticancerígeno de la glucosamina. Otros estudios han encontrado que la glucosamina puede reducir la lesión renal en ratas mediante la atenuación del estrés oxidativo. También se ha descubierto que la glucosamina influye en el tamaño del colesterol LDL y la capacidad de unión en un estudio del músculo liso aórtico, un mecanismo que podría reducir potencialmente el desarrollo de aterosclerosis y la consiguiente enfermedad cardiovascular”.

Los autores de la investigación indicaron que, debido a que este estudio fue controlado por varios otros factores principales que influyen en la mortalidad por todas las causas, la relación entre suplementación y riesgo de mortalidad podría deberse a otro factor, pero que no es probable.

Noticia publicada con información de Nutraceuticals World

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