Los suplementos de omega-3 pueden reducir los niveles elevados de un biomarcador sustituto de traumatismo craneoencefálico llamado Nf-L, de acuerdo con el descubrimiento en una investigación en jugadores de fútbol americano de la NCAA, además de proporcionar múltiples efectos cardiovasculares beneficiosos en estos atletas.
Los jugadores de fútbol americano son especialmente susceptibles a una serie de resultados cardiovasculares adversos y lesiones cerebrales, según los autores del presente estudio, que aparece en el Journal of the International Society of Sports Nutrition.
“A pesar del entrenamiento físico intenso, los atletas de fútbol americano (ASF) exhiben un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares”, indicaron. “Para los atletas de ASF, una mayor masa corporal puede conducir a carreras más largas, más tiempo de juego y, para aquellos que compiten al más alto nivel, mayores salarios. La masa corporal elevada aumenta el riesgo de obesidad, que está relacionado con las enfermedades cardiovasculares; sin embargo, una mayor incidencia de CVD en atletas ASF no se limita a aquellos con mayor masa corporal. Un gran porcentaje de atletas de ASF, independientemente de la masa corporal, tienen hipertensión y dislipidemia, y la participación en deportes de élite es un estímulo para el estrés oxidativo y la inflamación, todos contribuyentes a las ECV”, agregaron.
Además, el fútbol es un deporte asociado únicamente con una alta incidencia de lesiones cerebrales traumáticas leves, entre conmociones cerebrales e impactos subconmocionales repetitivos en la cabeza, los últimos de los cuales ahora se consideran una posible fuente de cambios neurológicos incluso en ausencia de una lesión clínicamente discernible.
Entre los beneficios para la salud cardiovascular previamente investigados y el potencial para atenuar los niveles elevados de Nf-L, los autores del estudio postularon que la suplementación con ácidos grasos omega-3 podría apuntar a los marcadores de riesgo de enfermedad cardiovascular y traumatismo cerebral en los jugadores de la NCAA. Dos equipos de la NCAA se dividieron en grupos experimentales y de observación, en que a 31 jugadores de un equipo se les administró una formulación de omega-3 altamente biodisponible que contenía 2000 mg de DHA, 560 mg de EPA y 320 mg de DPA. Se tomaron muestras de sangre en momentos específicos durante la pretemporada y la temporada regular, lo que coincide con los cambios en la actividad física, el contacto y la incidencia y gravedad de los impactos en la cabeza.
En el transcurso de 89 días, el equipo experimental tomó al menos cuatro suplementos por semana y, al final del período de estudio, experimentó concentraciones elevadas de omega-3 en sangre en comparación con el grupo de control. Mientras que el Nf-L sérico era el mismo entre ambos grupos de estudio al inicio, el grupo de control vio aumentar sus concentraciones sanguíneas a medida que avanzaba la temporada, mientras que las concentraciones sanguíneas de Nf-L en el grupo de ácidos grasos omega-3 no experimentaron la misma elevación significativa al final del periodo de tratamiento. En concreto, los autores del estudio consideraron que los cambios en la Nf-L en el grupo experimental fueron de “triviales a pequeños” en magnitud, incluso entre los jugadores titulares del equipo que suelen experimentar los mayores aumentos de Nf-L, de acuerdo con investigaciones anteriores.
“Hasta la fecha, solo unos pocos estudios han documentado la relación entre el suero Nf-L y el impacto repetitivo en la cabeza en atletas ASF”, señalaron los autores del estudio. “La evidencia disponible ha demostrado que Nf-L aumenta progresivamente a lo largo de una temporada, particularmente en atletas categorizados como titulares […] el hallazgo más novedoso del estudio actual es que la suplementación con ácidos grasos omega-3 probablemente atenuó las elevaciones en suero Nf-L observadas en el transcurso de una temporada, específicamente en el grupo de tratamiento categorizado como titulares”.
Además, el grupo de tratamiento vio una proporción de ácidos grasos omega-3:omega-6 significativamente mejorada con los cambios más notables en los linieros, lo que sugiere que se lograron beneficios cardioprotectores en los jugadores, especialmente porque la mayoría de los atletas no obtienen las cantidades recomendadas de omega-3 solo de su dieta, concluyeron los autores.
Noticia publicada con información de Nutraceuticals World
