El extracto de curcumina mejora los marcadores inflamatorios y las puntuaciones del estado de ánimo en los participantes del estudio con sobrepeso

Un extracto de Curcuma longa (cúrcuma) se relacionó con mejoras significativas en los marcadores de inflamación crónica, evaluaciones de salud mental y menor peso corporal e IMC en comparación con la suplementación con un placebo en un ensayo clínico aleatorizado y controlado con placebo que involucró a participantes sanos con sobrepeso.

La curcumina se ha estudiado durante mucho tiempo por su impacto en la inflamación crónica de bajo grado, que está potencialmente asociada con un mayor riesgo de muchos resultados adversos para la salud, así como también por su impacto en el estado de ánimo. Los autores del estudio señalaron que el sobrepeso y la obesidad están asociados con una mayor producción de citoquinas proinflamatorias, que pueden ser responsables del mayor riesgo de desarrollar inflamación de bajo grado y quizás enfermedades inflamatorias crónicas subsiguientes en estas poblaciones.

En esta investigación, que aparece en el BMC Nutrition Journal, los científicos reclutaron a 90 sujetos sanos entre las edades de 50 y 69 años que tenían sobrepeso. Los participantes tomaron dos cápsulas que contenían extracto de curcumina o un placebo al día durante 12 semanas, y se controlaron los marcadores inflamatorios en suero. A lo largo del estudio, los participantes también participaron en la Encuesta de salud de formato corto del Estudio de resultados médicos y en la encuesta de escala Perfil de estado de ánimo.

Al final del período de estudio, los participantes que tomaron el extracto de curcumina tenían un peso corporal y un índice de masa corporal significativamente más bajos en comparación con el grupo de placebo, junto con reducciones significativas en los niveles séricos de proteína C reactiva, un marcador inflamatorio y componente del complemento 3, un marcador inflamatorio asociado específicamente con un mayor riesgo de varias enfermedades.

“Estos resultados sugieren que la ingesta de una mezcla de extracto de agua caliente y extracto de dióxido de carbono supercrítico de C. longa puede tener el potencial de mejorar la salud mental y el estado de ánimo negativo al reducir la inflamación crónica de bajo grado”, concluyeron los autores del estudio. Si bien el estudio fue de naturaleza observacional, numerosos estudios in vitro han sugerido una serie de posibles mecanismos de acción para las propiedades moduladoras de la inflamación de la curcumina, señalaron. Además, los estudios in vitro realizados específicamente en células microgliales (células involucradas en la función del sistema nervioso central) mostraron que el extracto de C. longa, turmeronol A y turmeronol B inhibían la producción de mediadores inflamatorios, incluidos TNF-a e IL-6.

Noticia publicada con información de Nutraceuticals World

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