La hidratación adecuada puede reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca

La deshidratación es un factor de riesgo significativo para la insuficiencia cardíaca, concluye un estudio publicado en el European Heart Journal por investigadores de los Institutos Nacionales de Salud (NIH).

La insuficiencia cardíaca, una afección en la que el corazón bombea una cantidad insuficiente de sangre, afecta a 6,2 millones de estadounidenses, aproximadamente el 2 % de la población, y es más común entre las personas mayores.

“Al igual que reducir el consumo de sal, beber suficiente agua y mantenerse hidratado son formas de apoyar a nuestros corazones y pueden ayudar a reducir los riesgos a largo plazo de enfermedades del corazón”, Natalia Dmitrieva, PhD, autora principal del estudio e investigadora en el Laboratorio de Medicina Regenerativa Cardiovascular en el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI), de los NIH.

El equipo de investigadores construyó un estudio de población a gran escala basado en investigaciones preclínicas que sugirieron conexiones entre la deshidratación y la fibrosis cardíaca, un endurecimiento de los músculos del corazón. Analizaron datos de 15,000 adultos entre las edades de 45 y 66 años que se inscribieron en el estudio Riesgo de aterosclerosis en las comunidades que tenía datos de seguimiento de 25 años de visitas médicas.

Los datos de aproximadamente 11 814 adultos se incluyeron en el análisis final y, de esos adultos, 1366 desarrollaron posteriormente insuficiencia cardíaca. Para evaluar los posibles vínculos con la hidratación, los investigadores evaluaron la hidratación de los participantes en las visitas médicas utilizando sodio sérico, que aumenta a medida que disminuyen los niveles de fluidos del cuerpo.

El rango normal de niveles séricos de sodio es 135-146 mEq/L. Para los niveles séricos de sodio que comienzan en 143 mEq/L (miliequivalentes por litro) en la mediana edad, hubo un aumento del 39 % en el riesgo de insuficiencia cardíaca en comparación con los adultos con niveles más bajos. Por cada aumento de un mEq/L en el sodio sérico dentro del rango normal, la probabilidad de que un participante desarrolle insuficiencia cardíaca aumentó en un 5 %.

En la cohorte de adultos mayores entre 70 y 90 años, aquellos con niveles de sodio sérico entre 142.5 y 143 mEq/L se correlacionaron con un aumento del 102 % en el riesgo de hipertrofia ventricular izquierda, agrandamiento y engrosamiento del corazón, y un 54 % mayor riesgo de insuficiencia cardíaca.

Los autores concluyeron, basándose en los datos de observación, que los niveles séricos de sodio por encima de 142 mEq/L en la mediana edad se asocian con mayores riesgos de hipertrofia ventricular izquierda e insuficiencia cardíaca más adelante en la vida. Señalaron que será necesario un ensayo controlado aleatorio para confirmar estos hallazgos.

“La ingesta de líquidos y sodio sérico se puede evaluar fácilmente en exámenes clínicos y ayudar a los médicos a identificar a los pacientes que pueden beneficiarse al conocer formas de mantenerse hidratados”, dijo Manfred Boehm, MD, quien dirige el Laboratorio de Medicina Regenerativa Cardiovascular.

Según la cantidad necesaria para lograr niveles de hidratación beneficiosos dentro del estudio, los autores recomendaron que las mujeres bebieran entre seis y ocho vasos de líquido por día, y entre ocho y 12 vasos de líquido por día para los hombres.

Noticia publicada con información de Nutraceuticals World

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